Как восстановить поврежденные волосы

«Когда-то у меня были красивые, здоровые волосы, но теперь они не растут, выпадают и выглядят испорченными …» Эта ситуация вам знакома? Я уже сталкивалась с этой проблемой, будучи подростком. Я потратила много времени, пытаясь восстановить волосы, используя множество методов. Но, наконец, я нашла решение.

Этот рассказ не о чудесах. Речь идет о постоянной работе и ежедневном уходе. К сожалению, я должна вас расстроить, если вы надеетесь найти универсальную формулу, которая восстановит ваши волосы в течение 1 недели. Никто не держит эту драгоценную информацию в секрете. Ее просто не существует.

Я провела 5 лет, пытаясь отрастить длинные и здоровые волосы, которые мы обычно видим в рекламе. Я начала с того, что понятия не имела о природе волос и верила в множество мифов. Мне пришлось много экспериментировать, чтобы найти полезные методы.

Конечно, многое зависит от структуры и толщины ваших волос. Другими словами, все зависит от ваших генов. Но я уверена, что если у вас будет хороший подход, вы увидите результаты через 3-4 месяца независимо от вашего типа волос.

Ежедневный уход за волосами не поможет ему расти быстрее.

Уход за волосами и рост волос не зависят друг от друга. Но правильный уход может сделать уже выращенные волосы красивыми и сильными. Это также может предотвратить преждевременное выпадение волос. Нет никакой разницы между чрезвычайно дорогой маской и маской из массмаркета. Практически все средства по уходу за волосами имеют только 2 функции: очищать и защищать уже существующие волосы.

Когда я решила должным образом заботиться о своих волосах, я была удивлена тем фактом, что мы так мало знаем о простейших правилах ухода. Ниже вы не найдете никаких новых методов, но вы сможете сравнить их с вашими нынешними методами ухода за волосами.

  • Не мучайте свои волосы, расчесывая их 100 раз в день.

Это не работает, и это может повредить ваши волосы. Этот миф, вероятно, начался десятилетия назад, до того, как появились высококачественные продукты. Слишком часто расчесывая волосы, вы повреждаете их структуру. Используйте расческу только тогда, когда она вам действительно нужна. Кстати, очень полезно расчесывать волосы прямо перед мытьем.

  • Вода должна быть теплой, а не холодной или горячей.

Мы все знаем, что горячая вода делает наши волосы ломкими. Но многие все еще верят, что холодная вода делает наши волосы блестящими. Трихологи говорят, что единственный способ по-настоящему добавить блеск — это сгладить наружную кутикулу волос. У холодной воды нет никаких великих суперспособностей, но вместо этого вы можете использовать кондиционер.

  • Когда вы моете волосы, вы должны наносить шампунь на кожу головы и корни.

Не мойте всю длину специально. Во-первых, чем длиннее ваши волосы, тем больше они запутываются. Во-вторых, на ваших волосах есть только пыль (кроме корней), которую можно легко смыть водой, смешанной с шампунем, стекающим во время мытья корней.

  • Вы должны нанести кондиционер или маску, чтобы увлажнить волосы.

Когда вы ополоснете волосы, аккуратно отожмите их и протрите полотенцем. Имейте в виду, что влажные волосы действительно уязвимы. Если вы слишком сильно отжимаете волосы, вы повредите их, но если вы не протрете их полностью, то продукт не впитается.

Я обычно наношу свои продукты пальцами, хотя разные источники рекомендуют делать это расческой.

  • Потеря волос в душе — это нормально.

Жизненный цикл пряди волос состоит из нескольких этапов. Последний — телоген. Цикл длится 2-3 месяца, а затем волос выпадает. Таким образом, те волосы, которые вы теряете, принимая душ, — это волосы, от которых наше тело хочет избавиться, чтобы наши фолликулы росли новыми. В среднем мы теряем около 100-150 волосков в день.

Это совершенно нормально, что наши волосы начинают выпадать быстрее в определенные сезоны. Как правило, это происходит осенью, когда наше тело перезапускает все процессы. Не паникуйте, это естественное явление, которое заканчивается через 3 месяца.

  • «Ежедневное мытье волос повреждает его», и «Вам нужно только подождать, и тогда ваши волосы привыкнут к такому распорядку и не будут так часто грязниться», — это мифы.

Во-первых, невозможно «переобучить» ваши волосы: секреция кожного сала связана с процессами организма и гормонами.

Во-вторых, вера в то, что частое мытье волос вредно для волос и кожи головы, имеет реальную, но неуместную причину. Раньше шампуни содержали агрессивные моющие компоненты, но современные шампуни абсолютно безопасны для повседневного использования.

Если вы используете средства для укладки, живете в загрязненном месте или часто носите шапку, рекомендуется мыть волосы каждый день или не реже, чем каждые 3 дня. В противном случае вы можете вызвать заболевания кожи головы.

  • Не избегайте использования спрей-кондиционера, особенно если у вас тонкие волосы.

Проблемные волосы могут запутаться, даже если вы используете маску. Кроме того, спрей помогает бороться со статическими волосами лучше, чем вода. В течение долгого времени я старалась избегать использования спреев, так как думала, что они сделают мои волосы тяжелее. Я пыталась избавиться от запутанных волос, используя мои пальцы, воду и расчески. Если вы все еще думаете, что спрей-кондиционеры — это пустая трата денег, поверьте мне, вы ошибаетесь.

  • Качество вашей расчески имеет значение.

Если у вас нет возможности купить несколько разных расчесок, для повседневного использования будет достаточно одной широкой щетки с натуральными щетинками — она ??отлично подойдет для ежедневного ухода.

Я экспериментировала с домашней и покупной продукцией.

В начале моего путешествия я была поклонницей натуральных продуктов: я самостоятельно делала все процедуры по уходу за волосами, сохраняла тонны рецептов и прекратила покупать продукты в магазинах, так как считала их вредными.

  • Ручное мыло

Я думала, что приобретенные в магазине шампуни являются корнем зла, я мыла волосы мылом ручной работы или мылом из каменноугольной смолы и даже пыталась сделать шампунь самостоятельно. Этот шампунь не смог правильно вымыть мои волосы, а только портил их.

Во-первых, мыло ручной работы не означает, что оно изготовлено из высококачественных ингредиентов, и не гарантируется, что лицо, производящее его, использует сертифицированные и безопасные красители, ароматизаторы, загустители и так далее. Мыло с каменноугольной смолой можно назначать при некоторых заболеваниях, поскольку оно оказывает сильное высушивающее действие. Только представьте, что это делает с тонкими и ломкими волосами.

Благодаря высокому содержанию щелочи любое мыло высушивает кожу и волосы, ухудшает их состояние и разрушает структуру волос. Врачи не рекомендуют использовать его вместо современных шампуней.

  • Домашняя маска против купленной

Я тоже делала маски самостоятельно. Но я не могу сказать, что они лучше, чем купленные в магазине.

Это займет у вас больше времени, чтобы смыть их. Их «естественный» эффект переоценен: даже если вы купите все ингредиенты, вы не можете быть уверены, что они все хорошего качества.

Не все маски безвредны. Это может зависеть от вашей структуры волос, но мои тонкие волосы действительно запутались, и я не могла их правильно расчесать. И те маски, которые были хороши для моих волос, не давали этого «вау» эффекта.

Почему, когда мы используем маски, наши волосы растут быстрее?

Маски делают наши волосы лучше! Увлажненные волосы становятся гладкими и блестящими.

Когда вы подстригаете кончики волос, вы получаете тот же «эффект роста». Дело в том, что, когда кончики наших волос имеют одинаковую длину и структуру, наша прическа выглядит более здоровой. Вот почему существует миф о том, что мы должны время от времени ровнять концы.

Просто помните, что концы нуждаются в большем увлажнении, чем кожа головы. Что касается стрижки концов, вы можете делать это один раз каждые 3-6 месяцев в зависимости от роста волос.

  • Я рекомендую вам быть осторожнее с маслами: они могут быть вредными.

Если у вас есть какие-либо заболевания (даже перхоть), масла могут ухудшить ситуацию.

Если у вас нормальная кожа головы, и вы хотите увлажнить ее только маслами, это не очень хорошая идея, так как трудно смыть масла. Например, я могу сделать это только с помощью мыла, которое также вредно, как мы уже знаем. Вместо чистых масел специалисты рекомендуют использовать более мягкие продукты, содержащие масла.

Гель алоэ вера — идеальный продукт для питания кожи головы. Вы можете купить его или сделать своими руками.

Действительно ли современные продукты, купленные в магазине, вредны?

Они не вредны, если вы знаете их особенности. Например, из-за моего желания использовать экологически чистые продукты, я решила покупать только натуральные косметические средства. Но вы должны быть осторожны с ними: некоторые производители пытаются обмануть нас, используя красивые торговые марки.

Я рекомендую всегда читать ингредиенты продукта перед покупкой.

Ингредиенты — главная причина, по которой я прекратила пользоваться большинством приобретенных в магазине средств по уходу. И это не из-за синтетических компонентов (они также появляются в экологически чистой косметике); Дело в том, что некоторые из них не  безопасны.

Как правило, я фотографирую ингредиенты продуктов, которые я хочу купить, иду домой и проверяю каждый компонент. Если большинство других несинтетических ингредиентов и искусственные ингредиенты не являются вредными или запрещенными в других странах, я куплю этот продукт. Я обычно проверяю другие продукты конкретной марки, и если их ингредиенты в порядке, я доверяю этому.

Основные моменты:

1. Прежде чем пытаться отрастить волосы, убедитесь, что ваши волосы здоровы. Продолжайте заботиться об этом все время.

2. Чтобы решить проблему роста волос или вылечить любое заболевание кожи головы, обратитесь к трихологу. Скорее всего, вам потребуется посетить эндокринолога или диетолога, в зависимости от вашего текущего состояния, но трихолог является обязательным.

3. Узнайте некоторую информацию о продуктах, которые вы используете. Существует вероятность того, что вам придется заменить их на продукты более высокого качества.

4. Расширьте свои знания: наука всегда меняется. Используйте это, чтобы быть в целости и сохранности.

Что думаете по этому поводу?

LiveInJoy.Ru
Как восстановить поврежденные волосы
Когда все разговоры только о размерах